Naturheilpraxis seit 2002
Ernährung
Wechseljahrberatung
Persönlichkeitsentwicklung
Dein Körper verändert sich – vielleicht spürst du es an deiner Energie, deinem Schlaf oder deinem Wohlbefinden. Du möchtest dich wieder wohlfühlen, klarer denken und deinen Körper besser verstehen?
Ich begleite dich auf diesem Weg.
Mit gezielter Ernährung, Wechseljahrberatung und persönlicher Entwicklung, kannst du zu mehr Leichtigkeit und innerer Balance zurückfinden.
Dich beschäftigt das Thema Ernährung schon lange?
Dich beschäftigt das Thema Ernährung schon lange?
Ernährung im Einklang: Individuelle Begleitung für Gesundheit und Genuss
Basenfasten am Schwielowsee
Individuelle Basenfastenwoche – als Hybrid-Programm für zu Hause, mit meiner persönlichen Begleitung
Kochworkshops – kreative und alltagstaugliche Rezepte für mehr Genuss und Gesundheit
Unterstützung bei der Ernährungsumstellung – von Mischkost hin zu einer frischen, pflanzlichen Ernährung
Verstehe deine Wechseljahressymptome besser und bring deine Hormone auf natürliche Weise in Balance.
Verstehe deine Wechseljahressymptome besser und bring deine Hormone auf natürliche Weise in Balance.
Hormonbalance für mehr Wohlbefinden: ganzheitliche Wechseljahrberatung
Wechseljahre im Gleichgewicht – Natürlich. Individuell. Ganzheitlich.
Fühlst du dich müde, unausgeglichen oder einfach nicht mehr ganz du selbst? Die Wechseljahre sind eine Zeit der Veränderung – körperlich, emotional und mental. Doch du musst da nicht alleine durch.
Schaffe Bewusstheit für die augenblickliche Situation und entwickle einen bewussten Umgang mit dem eigenen Erleben.
Schaffe Bewusstheit für die augenblickliche Situation und entwickle einen bewussten Umgang mit dem eigenen Erleben.
In Kontakt mit dir selbst: Unterstützung für deine Persönlichkeitsentwicklung
Meine liebsten „Werkzeuge“, die dich dabei unterstützen, in Kontakt mit dir selbst zu kommen:
Human Design Readings – für ein tieferes Verständnis deiner Persönlichkeit
Krisengespräche – einfühlsame Begleitung in herausfordernden Zeiten, GfK (Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg) unterstützt
Cranio-Sacral-Therapie mit Reiki kombiniert – sanfte Körperarbeit für mehr Wohlbefinden und Integration
Kathleen G. , Immoblilienmaklerin
über Cranio-Sakraltherapie & Persönlichkeitsentwicklung
„Liebe Anja, ich danke dir sehr für deine Hilfe und deine tiefwirkenden Behandlungen. Ich werde wiederkommen.”
Martina Ritsch, Das Ofenhaus
über Basenfastenwoche am Schwielowsee
„Wider meiner Erwartungen hat es mich in all den Tagen nie nach etwas anderem gelüstet. Das Essen war lecker und ich habe jedes Kochen und jede Mahlzeit genossen.”
Bewusstgemacht – dein Newsletter mit Herz & Verstand
Neugierig auf die Welt der pflanzlichen Ernährung, Balance der Hormone und Entwicklungsmöglichkeiten deiner Persönlichkeit? Entdecke die Welt durch meine Augen und melde dich jetzt zum Inspirations-Letter an!
Mach den ersten Schritt zu mehr Bewusstsein – mit Herz und Verstand!
Wahre Veränderung beginnt nicht mit Verboten oder Dogmen, sondern mit Bewusstsein und der Umsetzung der Erkenntnisse, die du gewonnen hast.
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Hi, ich bin Anja Scholze, Heilpraktikerin, Ernährungsberaterin und die Frau hinter Bewusstgemacht.
Ich helfe Menschen dabei, aus alten Mustern auszubrechen und ihr Wohlbefinden ganzheitlich zu steigern. Mit einem holistischen Blick zeige ich die tiefen Verknüpfungen zwischen Gedanken, mentaler Gesundheit und körperlichem Wohlbefinden.
Gemeinsam arbeiten wir an den Bereichen Ernährung, Hormonbalance und Persönlichkeitsentwicklung – um Körper und Geist in Einklang zu bringen und nachhaltige Veränderungen zu schaffen.
Blog: Impulse für dein Wohlbefinden
Bewusstgemacht – dein Podcast für Ernährung, Wechseljahre und Persönlichkeitsentwicklung
Ich möchte dir mit diesem Podcast erprobtes Wissen und Lösungsansätze an die Hand geben, so das du deinen Körper besser verstehen und bewusste Entscheidungen für dein Wohlbefinden treffen kannst.
Ob es um Ernährung, Hormone oder mentale Gesundheit geht – alles hängt zusammen. Und genau hier setze ich an: mit verständlichen Erklärungen, persönlichen Geschichten, spannenden Gästen, alltagstauglichen Tipps und Impulsen, die du direkt umsetzen kannst.