Widerstände tauchen überall im Leben auf. Immer wenn wir etwas neues lernen, was uns herausfordert oder wenn wir eine ungesunde Gewohnheit durch eine heilsame ersetzen möchtest. Dann tauchen sie in uns auf, die Widersacher.
Die meisten dieser Vertreter sind sehr, sehr alt. Oft schleppen wir sie schon Jahre lang mit uns herum, als schlechte Gewohnheit oder als inneren Dialog. Doch, wie drehe ich die schlechten Gewohnheiten um und lasse die Widerstände los, die sich hartnäckig melden? Das erfährst du in diesem Blogartikel.

Hast du dich schon mal gefragt, ob du über pflanzliche Ernährung deinen Proteinbedarf decken kannst? Die Antwort ist: JA. Dabei ist es wichtig deine Nahrungsmittel gut zu kombinieren, den der Körper baut sich mit den richtigen pflanzlichen Proteinlieferanten seine Aminosäuren zusammen. Es gibt 8 (mittlerweile 9) essenzielle Aminosäuren, diese müssen über die Ernährung zugeführt werden.

Meine Berufung- #BlogYourPurose, kennst du deine Bestimmung? Beim Verfassen dieses Artikeln, ist mir meine Bestimmung auf dramatische Weise vor Augen geführt worden. Ist Bestimmung immer etwas was Spaß macht? Nein, sicher nicht und ja, eher in Form von tiefer Erfüllung.

Heute ist Samstag, es regnet und ich habe gerade die Erfahrung gemacht, wie schnell es gehen kann, Gefühle durch das Steuern meiner Gedanken zu verändern.