Cranio-Sakraltherapie & pflanzenbasierte Ernährung bei Kopfschmerzen – wenn der Körper leise ruft
Kopfschmerzen, verspannte Faszien und ein überreiztes Nervensystem? In diesem Artikel erfährst du, wie deine Ernährung – besonders Zucker, Weißmehl und Fleisch – Faszienverklebungen und Übersäuerung begünstigen kann. Entdecke, wie pflanzenbasierte, basenüberschüssige Ernährung und Cranio-Sakraltherapie helfen, Spannung zu lösen, den Körper zu entlasten und Kopfschmerzen ganzheitlich zu lindern.
Vom Müssen ins Spüren – wie Ernährung dich mit dir selbst verbindet
Entdecke, wie du durch achtsame Ernährung wieder in Verbindung mit deinem Körper kommst. Statt ständiger Diäten, Druck und Selbstoptimierung geht es in diesem Artikel um echte Transformation von innen heraus. Lerne, deinem Bauchgefühl zu vertrauen, alte Glaubenssätze loszulassen und Ernährung als liebevolle Selbstfürsorge zu erleben – besonders in Umbruchphasen wie den Wechseljahren. Für mehr Leichtigkeit, Klarheit und inneres Gleichgewicht. Jetzt lesen und neu beginnen.
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