Angst überwinden – Vom Wildwasser ins Leben

Angst hat viele Gesichter – und manchmal zeigt sie sich ganz leise, als mulmiges Gefühl im Bauch. Beim Wildwasserpaddeln in den Alpen habe ich genau dieses Gefühl öfter gespürt. In diesem Blogartikel erzähle ich von meiner persönlichen Erfahrung und davon, wie es sich anfühlt, sich auch mit Unsicherheit weiterzubewegen. Ich teile 7 alltagstaugliche Strategien, die mir helfen, mit innerem Wackeln umzugehen und mutiger zu handeln – im Beruf, in Beziehungen oder in Lebensveränderungen. Du erfährst, wie Angst zum Wegweiser werden kann, wenn du lernst, ihr zuzuhören statt sie zu vermeiden. Für mehr Vertrauen, Klarheit und innere Freiheit – auf deinem ganz eigenen Weg.